Ощущение пустоты и усталости от жизни

Ощущение внутренней пустоты, конечно же, касается проблем с самоощущением. Кто я? Как я выгляжу? Все ли со мной в порядке? Почему на меня обращают (или не обращают) внимание? Я какой-то не такой… Могу ли я высказать свое мнение? Уместен ли я здесь?

Такой спектр мыслей не дает человеку расслабиться ни на минуту. С одной стороны, такие мысли, становясь навязчивыми, отбирают много сил и энергии. С другой стороны, очень много затрат – психических, физических – уходит на то, чтобы стать «таким»: мы пытаемся «вписаться» в жизнь, стать ценными работниками, идеальными супругами, добрыми родителями, незаменимыми друзьями…  

В какой-то мере любой человек может на том или ином временном периоде жизни задаваться такими вопросами. Однако, если они остаются без ответа, если есть ощущение, что никакими размышлениями невозможно заполнить внутреннюю пустоту, рано или поздно появится, как следствие, и усталость от жизни. Груз этих переживаний очень велик. И когда эта ноша становится невыносимой, возможно, стоит попробовать разделить ее с тем, кто может помочь?

Елена Трембицкая